ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದು, ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು, ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಸುಧಾರಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನೋವು ನಿವಾರಕ: ಸಂಧಿವಾತ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಸುಧಾರಿತ ಭಂಗಿ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಸುಧಾರಿತ ಜೀವನ ಗುಣಮಟ್ಟ: ಜನರು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

6. ಪುನರ್ವಸತಿ: ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜನರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ಸುಧಾರಿತ ಉಸಿರಾಟ: ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ಸುಧಾರಿತ ಜೀವನ ಗುಣಮಟ್ಟ: ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

2. ಸಂಧಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

3. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

4. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

5. ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ.

6. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

7. ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

8. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

9. ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

10. ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

11. ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

12. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

13. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

14. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

15. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

16. ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

17. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

18. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

19. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಡ್ರೈ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

20. ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ1: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?
A1: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೈಹಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
A2: ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು; ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು; ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD) ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

Q3: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ?
A3: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
A4: ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. . ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 5: ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು?
A5: ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳ ಆವರ್ತನವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.