ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ದಿನವಿಡೀ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮರುಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಡೆಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ದಿನದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ಪಾರ್ಕಿಂಗ್, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ವೆಚ್ಚ ಉಳಿತಾಯ: ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಒಂದು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

2. ಅನುಕೂಲ: ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಥವಾ ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

3. ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ: ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

4. ಸುರಕ್ಷತೆ: ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಾಲಕರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

5. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಒಂದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

6. ಸಾಮಾಜಿಕ: ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇತರ ಪ್ರಯಾಣಿಕರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

7. ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ: ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಒಂದು ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಅನುಕೂಲಕರ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಿ.
2. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
3. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
4. ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿನಂದಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
6. ನೀವೇ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
7. ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.
8. ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
9. ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.
10. ಅವರನ್ನು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
11. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
12. ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದಿರಿ.
13. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
14. ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
15. ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
16. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ.
17. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
18. ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಎಂದರೇನು?
A: ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಐಟಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
A: ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಪುರಾವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಖರೀದಿ ಅಥವಾ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ. ನೀವು ಪಾವತಿಯ ಮಾನ್ಯ ರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳವು ನಿಮಗೆ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
A: ಹೌದು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡೆಲಿವರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರ: ಕರ್ಬ್‌ಸೈಡ್ ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಎಂದರೇನು?
A: ಕರ್ಬ್‌ಸೈಡ್ ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೆಲವು ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳು ಒದಗಿಸುವ ಸೇವೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು. ಗ್ರಾಹಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರ: ಪಿಕಪ್ ಮಾಡಲು ಶುಲ್ಕವಿದೆಯೇ?
A: ಕೆಲವು ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳು ಪಿಕಪ್ ಮಾಡಲು ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸಬಹುದು. ಶುಲ್ಕವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.