ಅಂಟಿಸುವುದು

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ತೆರೆಯದ ಬಾಗಿಲು ಆಗಿರಲಿ, ಮುಚ್ಚದ ಡ್ರಾಯರ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಉಳಿಯದ ಕಿಟಕಿಯಾಗಿರಲಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾದ ಉಪದ್ರವವಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೇವಾಂಶ. ಗಾಳಿಯು ಆರ್ದ್ರವಾಗಿರುವಾಗ, ಮರವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳು, ಡ್ರಾಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಡಿಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು WD-40 ನಂತಹ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಸ. ಬಾಗಿಲು ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಜಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ನಿರ್ವಾತ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು WD-40 ನಂತಹ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸವೆದ ಭಾಗಗಳಿಂದಲೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಬಾಗಿಲು ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಸವೆದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಬಾಗಿಲು ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಭಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಹಳೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾದ ಉಪದ್ರವವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡಿಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿರ್ವಾತ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲುಗಳು, ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಸ್ಟಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
1. ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ: ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
2. ಸುಧಾರಿತ ಸಂಸ್ಥೆ: ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
3. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಒತ್ತಡ: ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಸುಧಾರಿತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
5. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ: ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಸುಧಾರಿತ ಗುರಿ ಸಾಧನೆ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
7. ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರೇರಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ.
2. ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ.
3. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
4. ನೀವು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
5. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ.
6. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
7. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
8. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
9. ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
10. ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
11. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
12. ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
13. ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
14. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿರಿ.
15. ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಬೇಡಿ.
16. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
17. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
18. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
19. ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
20. ಗಮನವಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ.